Search

Звонок бесплатный

Главная страница >
Роль питания и микронутриентов для улучшения плазмы крови

Роль питания и микронутриентов для улучшения плазмы крови

питание для плазмы крови

«Я – то, что я ем». Примерно так звучит обозначенная немецким философом ещё два столетия назад взаимосвязь между рационом питания человека и его здоровьем. И сегодня она полностью подтверждается учеными — химиками, биологами, медиками.

Питательные вещества, которые поступают в наш организм вместе с пищей, нужны для правильного функционирования мозга, сердца, печени, легких, нервной системы и т.п. Из кишечника в кровь всасываются вещества, которые сохраняют кости крепкими, зрение – острым, ум — светлым. Этот сложный химический процесс максимально упрощен для человека. Всё, что от нас требуется — есть здоровую пищу.

Как взаимосвязаны питание и здоровье

Процесс пищеварения удивителен. Будучи гетеротрофом, человек использует готовые органические соединения для подпитки собственного тела и получения энергии. Мы не можем синтезировать органические вещества из неорганических, но нам это и не нужно – достаточно обеспечить процесс механической и химической обработки поступающих веществ, чем и занимается наша пищеварительная система с минимальным участием самого человека.

В процессе пищеварения:

  •         компоненты пищи преобразуются в питательные вещества, которые легко усваиваются;
  •         сохраняется энергетическая ценность пищевых компонентов;
  •         питательные вещества теряют свою видовую специфичность.

Пищеварительные ферменты, которые содержатся во всех отделах пищеварительного тракта, отвечают каждый за работу с определенным субстратом, обеспечивая так называемый гидролиз питательных веществ. У каждого человека — свой, индивидуальный набор ферментов, который адаптирован к перевариванию тех продуктов, которые входили в рацион наших бабушек и дедушек. Вот почему основу рациона питания должны составлять продукты, типичные для определенной географической местности — все остальные могут восприниматься организмом как чужеродные, что может приводить к пищевой аллергии и прочим негативным реакциям.

После расщепления белков, жиров, углеводов (макронутриентов) и нуклеиновых кислот образуются низкомолекулярные вещества (мономеры), которые из кишечника всасываются в кровь и лимфу. Эти жидкости отвечают за то, чтобы доставить питательные вещества ко всем органам и системам. В неизменном виде в кровь поступают вода, минеральные вещества и витамины (микронутриенты). Чем разнообразнее и полезнее питание, тем лучше состав крови и тем здоровее все ткани, которые она питает.

Как взаимосвязаны питание и качество плазмы

Тело взрослого человека содержит примерно 4-6 литров крови (6-8% от массы тела). Она выполняет следующие функции:

  •         переносит питательные вещества, воду от органов пищеварения к тканям;
  •         транспортирует кислород от легких к тканям и углекислый газ — в обратном направлении;
  •         отводит из тканей конечные продукты метаболизма, участвует в водно-солевом обмене;
  •         помогает формировать клеточный и гуморальный иммунитет.

Состоит кровь из плазмы (примерно 55-60%), которая представляет собой воду (90%) с растворенными в ней минеральными солями (около 1%) и органическими веществами (их основная часть приходится на белки — сывороточный альбумин, фибриноген, глобулины, — а также липиды, аминокислоты, глюкозу). В плазме присутствуют разнообразные биологически активные вещества (гормоны, ферменты и т.п.) и конечные продукты обмена веществ, такие как мочевая кислота и другие.

Оставшаяся доля в составе крови (40-45%) приходится на лейкоциты, тромбоциты и эритроциты (так называемые форменные элементы).

Такой богатый состав крови и ее компонентов указывает на прямую взаимосвязь между достаточным количеством макро- и микронутриентов, которые поступают с пищей, и качеством плазмы. Это особенно важно учитывать тем, кому предстоит процедура плазмотерапии — правильное питание будет залогом того, что в плазме окажутся все необходимые вещества для максимально эффективной терапии.

Диета для получения хорошей плазмы

Основу рациона питания в идеале должны составлять злаки, овощи и фрукты. Чем больше витаминов и питательных веществ содержит продукт, тем он полезнее. Хотя микронутриенты не участвуют в процессе получения энергии, подобно макронутриентам, они помогают организму расти и адаптироваться, участвует в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ, влияют на деятельность ферментов, гормонов, оказывают воздействие на все процессы в организме человека.

Неправильный рацион питания влияет на качество плазмы. Если мы каждый день едим одно и то же, выбираем фаст-фуд и полуфабрикаты вместо блюд домашнего приготовления, отказываемся от непереработанных продуктов в пользу консервированных и рафинированных, нехватка витаминов и минералов с каждым днем будет нарастать.  

Перед плазмотерапией рекомендуется хотя бы на 3-5 дней перейти на каши, супы на овощном бульоне, тушеные и свежие овощи, ягоды, зелень и фрукты. Разрешается кушать нежирную рыбу и постное мясо (отварные или запеченные), хлеб и домашние сухари, галеты и овсяное печенье, мюсли и зерновые хлопья, кисломолочные продукты. Пить можно соки, морсы, травяной и зеленый чай, чистую воду, смузи. Употребление кофе и крепкого чая необходимо ограничить.

Оптимальная диета — стол №15. В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости

Принципы диеты перед плазмотерапией:

  •         за два дня отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь;
  •         исключить из рациона жареное, острое, соленое, копченое, не налегать на мучное;
  •         убрать продукты с высоким содержанием химических добавок — красителей, ароматизаторов;
  •         отказаться от консервированной пищи, сладких газированных напитков, энергетиков, магазинных соусов и синтетических приправ;
  •         не употреблять колбасу, сосиски, сардельки;
  •         не пробовать экзотические фрукты и продукты питания — это может вызвать выброс в кровь специфических иммуноглобулинов Е и гистамина.

Улучшению состава плазмы способствуют отказ от курения, сон в течение не менее чем 8 часов в сутки, временная отмена лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом). Непосредственно в день сдачи не рекомендуется есть сладости, в особенности шоколад. В целом на период диеты сладости стоит употреблять только натуральные (типа пастилы) и в ограниченном количестве.

В день проведения процедуры допускается легкий завтрак с преобладанием белковой пищи и сложных углеводов.

Выводы

Состав плазмы крови напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Именно из продуктов питания в процессе пищеварения выделяются мономеры и микронутриенты, которые попадают в плазму крови. Однообразное питание с преобладанием нездоровой пищи обедняет рацион и приводит к острой нехватке полезных веществ, изменяя состав плазмы и самочувствие человека в худшую сторону.

Чтобы получить хорошую плазму, нужно позаботиться о своем питании — при этом не придётся соблюдать строгих диет, достаточно переключиться на здоровую, простую пищу, которую ели еще наши бабушки и дедушки, и были здоровы.

Где приобрести зарегистрированные изделия для данной процедуры?

Подробнее тут: Изделия Medical Case

Где обучиться данной процедуре? Учебный центр

Поделиться в соц сетях:

Вас еще может заинтересовать

Рекомендованные
видеокурсы

Косметология

Видеокурс: Плазмотерапия в борьбе с акне. Практические протоколы лечения.

1,5 часа
Теория:10 уроков
Практика:3 урока
Подробнее
Травматология

Видеокурс: Возможности PRP-терапии в травматологии и ортопедии

2 часа
Теория:6 уроков
Практика:4 урока
Подробнее
Неврология

Видеокурс: Применение плазмотерапии в неврологии

2 часа
Теория:3 урока
Практика:4 урока
Подробнее
Травматология

Видеокурс: Применение плазмотерапии в травматологии

2 часа
Теория:3 урока
Практика:14 уроков
Подробнее
Гинекология

Применение плазмогеля и форм плазмы в эстетической гинекологии

2 часа
Теория:3 урока
Практика:7 уроков
Подробнее
Гинекология

Видеокурс: Применение плазмотерапии в гинекологии

2,5 часа
Теория:4 урока
Практика:5 уроков
Подробнее
Стоматология

Косметология в практике врача-стоматолога: протокол Cheerz

40 минут
Теория:3 урока
Практика:2 урока
Подробнее
Стоматология

Видеокурс: Применение плазмотерапии в стоматологии

2,5 часа
Теория:4 урока
Практика:4 урока
Подробнее
Косметология

Инъекционные методики: мезотерапия, плазмотерапия, биоревитализация

4 часа
Теория:11 уроков
Практика:7 уроков
Подробнее
Косметология

Видеокурс: Возможности PRP-терапии в косметологии

3 часа
Теория:4 урока
Практика:6 уроков
Подробнее
Косметология

Видеокурс: Обучение плазмотерапии в трихологии

1,5 часа
Теория:1 урок
Практика:7 уроков
Подробнее
Косметология

Базовый видеокурс: плазмотерапия в косметологии

2 часа
Теория:1 урок
Практика:8 уроков
Подробнее
Косметология

Эстетическая коррекция губ и периоральной зоны

3 часа
Теория:2 урока
Практика:12 уроков
Подробнее
Косметология

Видеокурс гелевые формы плазмы в косметологии

1,5 часа
Теория:1 урок
Практика:9 уроков
Подробнее
Косметология

Обучение плазмотерапии в сочетанных методиках

2 часа
Теория:2 урока
Практика:10 уроков
Подробнее
Косметология

Применение плазмотерапии в косметологии

40 часов
Теория:28 уроков
Практика:50 уроков
Подробнее

Новости в мире плазмотерапии, вебинары, интервью, мастер-классы и многое другое в вашем телефоне

Подписывайтесь на удобный для Вас мессенджер

При переходе в одну из указанных социальных сетей, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Офис компании

Адрес

420061, Казань. ул. Н. Ершова, 29б
(БЦ «Татария»)

Звонок бесплатный

Ответим на ваш вопрос

Отправьте заявку, чтобы мы могли помочь Вам!

logo
Search

Запишитесь
на мероприятие

Скачать
научную статью

Чтобы скачать научную статью, пожалуйста,
оставьте свои данные. 

Роль питания и микронутриентов для улучшения плазмы крови

Спасибо!

В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер!

logo

Наши соц. сети